おはようございます。 昨日はお友達とランチに行って楽しんだので、今日はしっかり調整^^ ストレッチ▶リングフィット▶ウォーキング ここに書くことで逃げられないように…^^; 年末まであと2か月ほどなので、しっかり気を引き締めていきたいっ 私の目標に今年…